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水曜日かぁ

Tiritiri 普段あたしは1日1食で大丈夫な身体。どうかすると水分さえ採っていれば何も食べなくてもいい。

けど、忙しくお仕事した日は頑張った自分にご褒美をあげたくなるので夜もモリモリ食べてしまう~!!

毎月、月初めはそんな日です。

なので自然と体重増・・・

ハードワークと食欲増は今週末まで続きます。

まだまだ水曜日、気合い入れて頑張ろう♪

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コメント

サニーさんのように素敵な写真が撮れたらシクラメンちゃんも喜んでくれるんでしょうけど・・・uu。。
あったかい言葉がうれしいです!
いまだに母からもちゃんと食べろと言われてます。いつまでも心配かけてるバカ娘・・・です。

投稿: ティンカーベル | 2008年1月10日 (木) 23時57分

せんこうさん、以前は3食ガッツリ食べてましたよ~!
多分今でも朝から焼肉でもステーキでもトンカツでも大丈夫なんだと思いますが・・・
一人で食べる食事はまったくおいしく感じない・・・


投稿: ティンカーベル | 2008年1月10日 (木) 23時49分

フリルがキュートな、若々しいシクラメン。下から撮ったのですね。

こんばんは。家でもうるさいといわれていますから、わかっています~♪
いいだせんこうさま、栄養士ではありません。。。

投稿: ミセスサニー | 2008年1月10日 (木) 20時28分

おはようございます…不規則な正月休みで鈍った身体に不規則な食事はいけませんね…とくに朝はガッツリ食べましょう・・・量こそ減りましたが私は朝から肉を食べますよ!もしかしたらサニーさんは管理栄養士の資格でもお持ちなんでしょうか?

投稿: いいだせんこう | 2008年1月10日 (木) 07時20分

そういいますよね。
朝ごはん食べましょう!ってCMやってますもんね。

サニーさん、お母さんみたい^^;
は~い!気をつけます。

投稿: ティンカーベル | 2008年1月10日 (木) 00時08分

私は栄養にはうるさいです。
1日一食は大反対。

生きている限り、体はどんどん燃焼して働いているので、
足りないと体に貯蓄してあるものでバランスをとり、
一見健康に保ってくれます、が、見えないところで体を蝕んでいくのです。病気になるとか、早く年をとるとか、なってからでは遅いですよ!!
若いからって油断大敵。
特にたんぱく質は体の基本中の基本。しっかり食べてください。
ちなみに、栄養が足りないと、もしものために体が貯金をしようとするので、すぐ太ることになるので、要注意なのです。

これに懲りずに、どんどん食べる話を書いてください^^)

投稿: ミセスサニー | 2008年1月 9日 (水) 23時59分

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